На счет похудения - обязательно обратиться к врачу диетологу. ОБЯЗАТЕЛЬНО правильно составить сбалансированное питание с НУЖНЫМИ микроэлементами. Помимо потери веса, так же можно потерять и волосы, почки, печень, костную массу, зубы, зрение, слух и прочее... Хи-хи-ха-ха.... ОБЯЗАТЕЛЬНО следить за балансом микроэлементов в организме
На счет похудения - обязательно обратиться к врачу диетологу. ОБЯЗАТЕЛЬНО правильно составить сбалансированное питание с НУЖНЫМИ микроэлементами. Помимо потери веса, так же можно потерять и волосы, почки, печень, костную массу, зубы, зрение, слух и прочее... Хи-хи-ха-ха.... ОБЯЗАТЕЛЬНО следить за балансом микроэлементов в организме
Через кронометр просто делается рацион питания со всеми нужными витаминами и микроэлементами. Правда он на английском.