Мне помогает в будние дни играть в игры, где особо думать не надо. Например, Destiny 2. Тупо зашел пострелять на 20 минут и залипаешь на весь вечер. Или в какой нибудь рогалик, типа dead cells. Зашел на один ран, а в итоге он на час затянулся. А уже более "тяжелые" игры на выходные оставляю.
Годный вариант, в тяжелые игры надо прям погружаться с головой, а когда она забита, то не получается. Я так некоторые игры в бэклог убрал по этой причине.
Мне помогает в будние дни играть в игры, где особо думать не надо.
Например, Destiny 2.
Тупо зашел пострелять на 20 минут и залипаешь на весь вечер.
Или в какой нибудь рогалик, типа dead cells. Зашел на один ран, а в итоге он на час затянулся.
А уже более "тяжелые" игры на выходные оставляю.
Годный вариант, в тяжелые игры надо прям погружаться с головой, а когда она забита, то не получается. Я так некоторые игры в бэклог убрал по этой причине.