Бодрый старт часто сказывается на настроении в течении всего дня. Обретя силы решить все сложные дела сразу и быстро, можно успеть разобрать основной массив рутины до того, как словишь усталость. Вопрос только в том, как организовать этот самый резвый старт?
Ну хз. Я с утра вместо кофия катку в Млбб откатываю и за работу.
Кстати да, личные ритуалы и сформировавшиеся привычки, это отличное топливо для работоспособности