Пить достаточное количество воды ежедневно является важным для поддержания здоровья. Тем не менее, "много" воды может быть относительным понятием и зависеть от разных факторов, таких как возраст, пол, физическая активность, климатические условия и состояние здоровья.
Вообще, пить много воды может быть вредно для организма по следующим причинам:
Разбухание клеток: Когда организм получает слишком много воды, клетки могут начать разбухать. Это особенно опасно для клеток мозга, так как они находятся в закрытом пространстве и не могут свободно раздуться, что может привести к серьезному ущербу для мозга.
опасность примерно так выглядит
Ааааааха