Высокая латентность памяти с ryzen 7 5700x

Материнская плата - Gigabyte aourus b550 elite v2
Память - ADATA XPG SPECTRIX D41 RGB [AX4U32008G16A-DT41] 16 ГБ
Аида выдает латентность 75.8 ns. В играх заметны фризы и скачет фреймтайм. Как это вылечить?

Латентность для этого проца в приделах нормы фризы не из за этого

тогда я вообще ниче не понимаю из за чего это может быть