Выпил энергетик, чуть не умер
Купил я нон стопа (давно не пил, решил попить) сделал 2 глотка, спустя час трудно дышать (но это у меня в последнее время часто (носовая перегородка кривая, в лёгкие не весь кислород поступает, + нервы, + 40 минут в маске в душном автобусе в шарагу (программисты хуле, дистанционка для лохов). Это все даёт на лёгкие и мне последнее время хуево.
Попробуй ещё интервальное голодание, чтобы сбросить вес
сразу голодать тоже не айс, но раз в неделю можно и поголодать(есть очень мало). Условно поесть когда захочется 2-3 яица, и потом ещё какой-то перекус белковый. Творожку например с чаем под вечер.