Ребята, какие приемы используете, чтобы оставаться счастливыми несмотря ни на что? Все больше догоняет ощущение пустоты в жизни, и если иногда получается создать ощущение того, что существуешь не в вакууме, с помощью работы - выходные давно стали самой трудной частью недели. Забавно даже то, что я докатился до того, что пишу это сюда, потому что мн…
Физическое состояние очень сильно влияет на ментальное. Так что спорт, здоровое питание, здоровый сон и, если можешь себе позволить, регулярный секс.