- значит была не твоя девушка,а ты теперь ещё и имеешь опыт для будущих знакомств и отношений -эти 7 кг будет проще превратить в мышцы,чем наращивать с нуля -амазоны пидорасы,а деньги ещё будут)) -это повод,чтобы найти ещё друзей)) -это не всегда так плохо, как может показаться,да и опять же только от тебя зависит это состояние
Перегнать жир в мышцы никак не получится. Так уж это устроено. Если набрал за год, то это уйдет, если вернуть прежний режим питания и физ.активности. Я за 5 лет отношений набрал 7кг, после разрыва вернул за 3 месяца. Кстати да, отношения и набор веса обычно связаны.
хочу сказать про последний пункт. Очень полезно научится быть одному: ты научишься слушать себя, поймешь что тебе действительно нравится и чего ты хочешь. С человеком, который научился быть один захотят быть и другие. Очень полезный опыт.
Кстати по началу кажется, что всё это какой-то тотальный провал, самооценка падает, ощущаешь себя говном и всё такое, но потом посмотрев видос с чуваком (JulianHimself), он неплохо так мне мозги переключил и начинаешь понимать, что для тебя на самом деле открываются новые возможности, а не продолжать скатываться на эмоциональное дно и гнобить себя.
Одиночество и разлука с любимыми людьми единственное из этого всего, что действительно страшная фигня. Очень сложно найти человека, который будет тебя реально хорошо понимать.. Ну про девушку мб.
- значит была не твоя девушка,а ты теперь ещё и имеешь опыт для будущих знакомств и отношений
-эти 7 кг будет проще превратить в мышцы,чем наращивать с нуля
-амазоны пидорасы,а деньги ещё будут))
-это повод,чтобы найти ещё друзей))
-это не всегда так плохо, как может показаться,да и опять же только от тебя зависит это состояние
-эти 7 кг будет проще превратить в мышцы,чем наращивать с нуляШозакопиум. Перегнать жир в мышцы.
А так поддерживаю.
Перегнать жир в мышцы никак не получится. Так уж это устроено. Если набрал за год, то это уйдет, если вернуть прежний режим питания и физ.активности. Я за 5 лет отношений набрал 7кг, после разрыва вернул за 3 месяца. Кстати да, отношения и набор веса обычно связаны.
хочу сказать про последний пункт. Очень полезно научится быть одному: ты научишься слушать себя, поймешь что тебе действительно нравится и чего ты хочешь. С человеком, который научился быть один захотят быть и другие. Очень полезный опыт.
Кстати по началу кажется, что всё это какой-то тотальный провал, самооценка падает, ощущаешь себя говном и всё такое, но потом посмотрев видос с чуваком (JulianHimself), он неплохо так мне мозги переключил и начинаешь понимать, что для тебя на самом деле открываются новые возможности, а не продолжать скатываться на эмоциональное дно и гнобить себя.
Комментарий недоступен
Одиночество и разлука с любимыми людьми единственное из этого всего, что действительно страшная фигня. Очень сложно найти человека, который будет тебя реально хорошо понимать.. Ну про девушку мб.