Как вы справляетесь с возрастным кризисом?
Хочу рассказать свою историю - где то год назад у меня что-то произошло с сознанием, я почувствовал, что сильно изменилось что-то. Стала нападать грусть-тоска, я бросил работу, просто в один из стрессовых дней, я плюнул, и написал заявление, взял больничный, и уволился, хотя там была неплохая зарплата.
Бывало, но я выбирался из похожего состояния за неделю, максимум две, просто начинал увлекаться чем нибудь, что поглощало всё моё свободное время и внимание.
Помню после окончания универа начал впадать в каматоз, так я не долго думая ушел в армию и всю тревожность, апатию и бессонницу, как рукой сняло😸Алкашка кстати не варик, она вполне может являться триггером, либо наоборот усугублять состояние.
Согласен. Мне обычно помогало какое-то новое увлечение. Было увлечение фитнесом, потом велосипед, год назад вдруг решил поучить английский и целый год ходил на платные занятия. Творчество, кстати, тоже помогает. Так что автор, если когда-нибудь мечтал научиться играть на чем то, или рисовать, или вырезать из дерева - вперёд.