Падает нагрузка на видеокарту и происходит микро фриз на 1-2 секунды

Всем привет! Борюсь с этой проблемой долго , переустанавливал виндовс, менял ссд, сбрасывал драйвера и накатывал новые, так что эти варианты отпадают сразу

Мой пк

Rtx 3060 ; I5 10400F ; 16 GB DDR4 2667MHZ ; DEEPCOOL 500W

Фризы происходят в игре Fortnite, CS2 именно в них

При игре нагрузка на проц и видюху 50-60 процентов на каждую и градусы 40-60 одинаково, проблем с охладом нет, игры стоят на ссд температуры на нём нет

Фризы происходят при падание нагрузки на видеокарту с 40 процентов бывает падает на 3-10 процентов. Играть невозможно фризы происходят раз в 2-3 минуты

бенчмарки тестил всё в порядке хот спот не выше 75 градусов, тротлинга на процессоре нет , частоты не сбрасывает

Помогите с проблемой!