Собираюсь скинуть вес с 90 до 68 при росте 180, отказавшись от хлеба, чипсов, содовых , остальное по дефолту.
Я если честно немного ем. Зависимость на эти гадости начались из за стресса на работе. Я обычную еду как макароны ем без добавок и соусов. Единственный момент, с тех пор как началось зависимость на джанк фуд, забыл что такое чистая вода. Решил взять в привычку регулярно пить воду.
Не слишком ли низкий вес для такого роста?
Люто плюсую. Сам при 186/81 выгляжу как дрищ. Автор, при 180/68, будет выглядеть как-то так:
Я 180/87. И мне как-то многовато если честно.
98 при 179
21, а граничное значение 18.5
Чел дистрофик походу
Нормальный вес, если речь идёт не о бодибилдере. На 75 кг при таком росте уже жирок на пузе начинает выпирать.
хочет таким стать
Учитывая, что спортивные нагрузки не планируются, выглядеть это будет... не очень.
Норм, я 178/65, вообще балдёж.
Да. Его идеальная масса тела 80 кг. 68 - это оч мало
Не слишком, я имея спортивное телосложение при таком росте вешу 70-71
Нужно имт посчитать и прикинуть: вес поделить на рост (в метрах), возведенный в квадрат
Всю свою жизнь начиная со старших классов школы весил 68-72 кг, при росте 183 — достаточно комфортно, и не выгляжу прям уж совсем дрыщём
Слишком... Но пусть планирует что хоч) реальность скорректирует)
Всё зависит. У самого ~180 и был в весе ~70кг. При этом у меня ещё был жир который можно сжигать (читай пузико). Забавно, что чисто по мышечной массе я не полностью дрыщ - у меня довольно массивные ноги и икры, а так же неплохо развитые руки которые видно даже под лишним весом сейчас. При 70 мышц было +- столько же, как сейчас при 95.
нет. 178/72 после того как скинул 8 кг, и вот теперь ахуенно
У меня рост 170 см, вес 55 кг
чел, может, моделью работает
нет, будет выглядеть как нормальный симпатичный фембойчик
Нормальный. У него вряд ли мышцы там большие
Тут все зависит от процента мышечной и жировой массы. Мб у него мало мышц, но много жира (а жир весит меньше мышц), из-за этого выглядит полным
У меня 182 - вес скачет от 69 до 74, жру что попало, но алкоголь не пью и пивное пузо не ростет, но т.к. уже 32 живот скуфеть начинает если пресс не качаешь :) но мне достаточно один день не поесть и он обратно уравнивается) с другой стороны 5 лет назад и не было его вообще видно, годы идут, не старейте пацаны:)
Даже при 190 это нормальный вес - ИМТ 18.8 при норме 18.5-25
При росте 180 21, то есть максимально нормальный вес
Я 187/103. Помню когда весил 85 выглядел как дрыщ прям. Сейчас животик не большой, хочу до 90 скинуть. Но вот до 68 чет пиздец._.