Спасибо за упражнение!
@Анастасия Шиповская , Я примерно в 18 лет избавился от картавости) когда пошел заниматься вокалом и понял, что на высоких нотах могу нормально пропевать букву р, и постепенно мог все ниже и ниже делая упражнение типа сирены, от высоких к низким на этой букве и обратно вверх