Всем привет, кто-знает как по быстрому можно убрать пивное пузо? Как это сделать в домашних условиях? Из железа имеются гантели разборные на 16кг.

Тоже верно, но нам не жалко

чел, это не так работает. Я тут на ДТФ в свое время и получил норм мотивацию схуднуть. Итог: -40 кг за полгода.

Это как вкатуны в айтишечку. Эти вопросы нужны не для анализа информации, а для самоуспокоения

Пресс качать пузо не уберёт, просто под слоем жира будут кубики😁

Методика от дуэта всемирно известных фитнесс-тренеров.