Посоветуйте что дальше...

Здравствуйте! Хотел бы просто услышать ваше мнение, возможно советы, критику, возможно я смогу с этого вынести что то полезное для себя :)

Накину немного контекста: Мне 20 лет (почти 21), закончил колледж, по специальности программиста, после колледжа не смог найти работы по геймдеву, решил податься в системную аналитику, что оправдалось, смог устроиться (за решал приличный технический бэкграунд). Я человек достаточно разносторонний, имею большое количество разных увлечений, имею хобби и т.п.

С началом работы, испытывал сильный стресс, но спихивал это на то что привыкание к людям, к задачам и другим рабочим моментам, что скорее всего так. Но вот работаю уже 9 месяцев, но мой стресс как и тревожность так и остаются моими спутниками.
Причин почему такое может быть, множество. Даже и не знаю как их правильно перечислить)
- График, по местному времени я работаю с 13 до 22, что на 5 дней в неделе обрывает мою связь с внешним миром, я ощущаю что иногда мне на хватает, просто прогуляться поговорить с друзьями, или даже просто выйти посидеть на скамейке. Живу так же вместе где негде просто посидеть, нет ни круглосуточных магазинов поблизости и подобное.
А когда наступают выходные, я бывает просто не успеваю сделать все что хотел. Да и делать все запланированные дела лишь в контексте двух дней, не самая лучшая идея)
- Стресс и тревожность от рабочих задач, заметил то что практически все в время в течении рабочего дня и поступления задач, я испытываю сильный стресс и тревогу, с задачами справляюсь, но достаточно большой ценой. Задачи приходят абсолютно разные, от поиска информации и изучения конкурентов до изучения нового API, и написания кода, что бы разработчик быстрее разработал). Помимо всего этого я не вижу результата своей работы, шеф у нас перфекционист, и как только он увидит/придумает новую фичу, сразу же пытается внедрить ее в продукт, что оттягивает его хоть какой то релиз уже на долгие месяцы, и так со всем что приходиться делать.
- Редко получается уйти от работы, имею в виду, что на обеде я не могу со спокойной душой пойти приготовить что то, или же выйти подышать свежим воздухом, так как постоянно есть ощущение и не только (потому что дергают) ) ощущение того что дернут на созвон или подобное. После рабочего дня такая же ситуация. И получается что лишь в воскресенье получается полностью принадлежать себе.

P.S. Понимаю что даю нарушать свои личные границы, пытаюсь с этим бороться, и находить силы отказывать

Я ощущаю что выше перечисленные причины не дают мне спокой себя ощущать и мешают жить наверное. Я просто устал уже себя так ощущать. Я не показываю свои апатичные настроения близким и знакомым людям, но понимаю что когда остаюсь один на один с собой то у меня лишь такие мысли.
И скорее всего я понимаю что нужно менять место работы и искать более спокойное место, но мне как будто не хватает импульса что бы это сделать, вроде и не боюсь потерять работу, а вроде тут и коллектив хороший.

Что то сильно меня останавливает, что бы начать действовать. Хотя если посмотреть на жизнь вне работы, то я достаточно решительный человек, не боящийся нового и подобное
Спасибо кто прочитал!)