Вопрос к тем кто бросал курить. Если резко бросить в один день, то долго ли потом длиться тяга к сигарете? Ну и вообще какие советы и положняк по этому делу имеются
Вопрос к тем кто бросал курить. Если резко бросить в один день, то долго ли потом длиться тяга к сигарете? Ну и вообще какие советы и положняк по этому делу имеются
Как говорится "Бывших наркоманов не бывает", по этому тяга будет всегда в той или иной степени, особенно если стаж большой. Помимо "просто бросил" ещё и ритуалы заменять необходимо т.к. шаблоны "выпил-покурил", "проснулся-выпил кофе-покурил" и т.п. всегда будут провоцировать
Первый вариант мимо, ибо очень редко пью. Но вот с кофе утром засесть в толчке с сигаретой - это уже традиция
Не согласен, скорее зависит от конкретного человека. Я курил с 9 лет и примерно до 23-х, потом стал заниматься в качалке и разом бросил. В течение следующих пары лет в очень редких случаях после алкоголя бывало, что выкуривал 1-2 сигареты, но на этом все. А сейчас вообще никакой тяги нет, со временем скорее даже неприятен стал запах табачрого дыма.