Просто это постоянный внутренний стресс и контроль из-за взрослой жизни, поэтому ты не можешь долго удерживать свое внимание в игре. Либо тебе не подходят игры, в которые ты играешь. Может тебе больше подойдут сессионнки, поиграть 1-2 часа и все. Battlefield, Warzone, Call of Duty.