Осталось 3 недели чтобы похудеть к лету

2929
30 комментариев

Прям буквально сегодня своей эту пикчу отпралял

5
Ответить

переносится на следующий год

3
Ответить

Комментарий недоступен

2
Ответить

Кого набираешь и куда?

1
Ответить

А я таки похудел, набрал после января аж до 100кг, и за 3-4 месяца сбросил до 89
Но похудание - это пипец занятие, всю жизнь этому подчиняешь

1
Ответить

Да, самый что ни на есть сизифов труд

1
Ответить

Хз, похудел с 95 до 81 за полгода(рост 187). Делал себе дефицит калорий 200-300 в день(при этом раз в неделю небольшой чит милл делал) с попеременным успехом и 2 раза в зал в неделю. Не сказал чтобы всю жизнь этому подчинил, это был просто фоновых процесс.

Я вот не понимаю, как там у некоторых не получается похудеть по несколько лет, хотя бы на пару кг.

Ответить