я ща делаю видик про свою практику в меде и мед. игры и это первый раз, когда у меня визуально проступила прессуха, вона чоОтакот почти на 20 кг почти за год скинуть (смыть не забыла)Ниже чекапы и инфа
с 60кг было лучше :D