Не хочу расписывать почему, но за всю жизнь вообще очень мало общался с людьми кроме родствеников. Друзей, девушки никогда не было понятно дело, сейчас в диалоге прямо полный ноль, токсичный, скучный.
Найди для начала клуб по интересам: запишись на настолки, на секцию по каратэ, забеги какие-нибудь или велоспорт. Там через месяцок притрёшься, наладится общение, так и социализируешься постепенно. Не за один день же, но прокатит
Это звучит адекватно, но уберите нахер слово «сначала». Лучше одновременно с эскортницами.