Могу добавить такой совет: попробуй поставить себе условный таймер 20 минут, и поработать в течение этого времени ни на что не отвлекаясь. Морально проще начать делать сложную задачу, в рамках такого малого промежутка времени, и, часто (но к сожалению не всегда) за это время можно продвинуться значительнее чем ожидаешь, что может послужить мотивацией доделать до конца задачу. Даже если лень не удастся побороть, в следующий раз браться будет проще (так как часть работы уже проделана, и твой мозг уже воспринимает задачу менее абстрактной), ну и плюс задача уменьшится.
Ну с моей работой так не получится, либо мы работаем в поте лица, либо стоим и отдыхаем :))
Могу добавить такой совет: попробуй поставить себе условный таймер 20 минут, и поработать в течение этого времени ни на что не отвлекаясь. Морально проще начать делать сложную задачу, в рамках такого малого промежутка времени, и, часто (но к сожалению не всегда) за это время можно продвинуться значительнее чем ожидаешь, что может послужить мотивацией доделать до конца задачу. Даже если лень не удастся побороть, в следующий раз браться будет проще (так как часть работы уже проделана, и твой мозг уже воспринимает задачу менее абстрактной), ну и плюс задача уменьшится.