Начало похудение это не тот момент когда я стал мало есть и заниматься спортом, а момент когда я искренне возненавидел свой внешний вид, и начал ненавидеть что каждый раз давая себе слово что вот я начну с понедельника я ничего не делал, это что-то типу феникса который переродился но впервую очередь в голове.
И это один человек... Удивительно, как жир портит людей. Теперь ты просто красавчик, не просри результат
Спасибо
Что за дрыщ?
Старался
Бороду отрастил, чтобы вернуть хотя бы чуточку былого веса?
Ахах)) в точку
Для тех, кто хочет начать считать калории - есть удобная приложуха fatsecret, умеет в штрихкоды продуктов и имеет огромную базу уже занесенной еды.