Сегодня на работе у меня случился первый в жизни нервный срыв. В глазах потемнело, мурашки по телу, а я стою как вкопанный и мечтаю ударить в стену так, чтоб сломать руку и почувствовать боль, которая перекроет звон в ушах. У меня вопрос к людям с жизненным опытом в этом посте.
Сходи к психотерапевту- это может быть депрессия. Я сам долгое время не мог понять, что со мной. Но лечение антидепрессантами помогло. Подобное состояние возникать стало намного реже. Могу добавить, что дальше может быть только хуже, если не лечить
А сколько длилось лечение и когда всё прошло? Или оно не пройдёт до конца? (Можешь не отвечать, если не хочешь)