Не спал всю ночь и нужен совет

Доброе утро.

Я не спал всю ночь и не могу лечь спать сейчас, потому что у меня обедом несколько созвонов.

При этом я не могу прилично бодрствовать. Я имею ввиду, что мне сложно делать какие-то вещи - любые, которые требуют умственных усилий. по той же причине.

Есть какой-то совет - что сделать, чтоб хоть немного начать соображать и привести себя в какое-то рабочее положение.

или просто досидеть до созвона и лечь спать