Кароче, надо относиться к работе попроще, но в тоже время и ответственно, но не более. Работа это не жизнь, хороша когда работа делает жизнь лучше, но не хуже. Помни, что твое самочувствие важнее всего, попробуй наладить раб процессы, когда не вывозишь что то, делегируй ответственность, но с адекватными аргументами почему. Пей бад цинк и магний, побольше проводи время на свежем воздухе с приятными людьми. И самое главне запомни, что ты не важней и не лучше других, тк это основная причина на работе жопарвательств