Мне сильно помог дек в похожей ситуации. Удаленная работа 3 года, меня уже тошнило от компа, вроде и играть хочется, но открываю любую игру после работы, в том же кресле, на том же мониторе в который я 9 часов до этого глядел, прямо аж тошнило. Купил дек, после работы и ужина ложился на диван и через часик игры на деке уже прямо хотелось садиться за комп и продолжать на большом мониторе.