Дома там строить всякие из кирпича, и газобетона хочу.
Заказал пока тут две гантели РАЗБОРНЫЕ до 30кг (15кг каждая) и собираются в штангу, как придут покажу, обошлись в чуть больше 3 тысяч рублей. Посмотрим в каком состоянии приедут, главное как доставят, брал новые.
Будим становиться гигачадом, надо привести себя в норму из слабака.
В планах потом п…
Мне кажется тебе будет тяжко начинать с 15кг гантелей если ты никогда не занимался ничем
Я специально выделил что разборные, можно и по пару 2кг дисков ставить и потом прибавлять.