Те кто играют или работают за компом 6+ часов в день, как вы справляетесь с покраснением и болью в глазах?
Начал проходить RDR2, божечки, какой потрясающий опенворлд. Дико затянуло, но из за болей в глазах приходится делать перерывы.
Знаю, что могут помочь банальные перерывы каждый час, а еще знаю, что существуют специальные очки, не пропускающие синее излучение. Стало интересно, кто и каким образом справляется с зрительным переутомлением? Поделитесь со…
У меня астигматизм (вроде довольно сильный), из-за чего я сталкиваюсь с сухостью глаз. Мне на выбор выписали: баларпан/хилокомод/артелак/оптинол. Берешь любые, их можно капать их до 5 раз в день.
Также, рекомендую проконсультироваться у офтальмолога, чтобы найти/исключить наличие патологии зрения (близорукость/дальнозоркость/что-то ещё), т.к. очень важно не терпеть плохое зрение, а ходить в очках/линзах/делать лазерную коррекцию (если строение вашего глаза позволяет). Иначе вы сильно перенапрягаете глаза, что ускоряет снижение зрения + это может вызывать головную боль
И чем дольше вы терпите проблемы со зрением, тем дольше вам придется привыкать к очкам/линзам, когда вы совсем не сможете без них. Так что лучше не тянуть