Зарядка + силовой подходВодаДуш + контрастныйДыхательная практика + настрой на день
Пересиливать себя каждый раз сложно, но состояние выравнивает.
Ну хз, мне кажется, что если для хорошего самочувствия человеку утром нужно делать столько действий, то скорее всего человек своей жизнью не особо доволен.
Отвратительно, хочу спать блэт, ненавижу понедельники, как же ПРИЗЕРАЮ
И пофиг мне на ошибку в слове
Грустно,опять понедельник
На 5 минут раньше будильника
Pov это povar?
Зарядка + силовой подход
Вода
Душ + контрастный
Дыхательная практика + настрой на день
Пересиливать себя каждый раз сложно, но состояние выравнивает.
Ну хз, мне кажется, что если для хорошего самочувствия человеку утром нужно делать столько действий, то скорее всего человек своей жизнью не особо доволен.
Отвратительно, хочу спать блэт, ненавижу понедельники, как же ПРИЗЕРАЮ
И пофиг мне на ошибку в слове
Грустно,опять понедельник
На 5 минут раньше будильника
Pov это povar?