Тренировки для похудения
Всем привет. Немного не типичный вопрос для ДТФ, но я уже не первый раз встречал большие статьи на тему обсуждения спорта и фитнеса на сайте.
Всем привет. Немного не типичный вопрос для ДТФ, но я уже не первый раз встречал большие статьи на тему обсуждения спорта и фитнеса на сайте.
у жены программы нетПредложи ей взять несколько занятий с тренером (тренеры бывают как М, так и Ж). Нормальная практика. Не ломай голову. Делегируй на тренера.