Микро фризы на мощном ПК в играх, что делать как их убрать?

Я недавно купил довольно мощный ПК и в играх у меня ФПС стабильный но Frame Time скачет. Изо этого у меня появляются микро фризы в некоторых играх. Настройки графики в играх стоят на максимум, в 2к или 4к, в зависимости от требовательности игры. (Можно было конечно графику понизить, но тога я мог дальше играть на моём старом игровом ноуте, я не для…

предположу что дело в таймингах оперативки.такое же было,купил норм,стало норм

А какие тайминги нужно выставить?