Как настроить оперативную память в компьютере (в биосе)?

Всех приветствую. Насмотрелся видосов, про настройку памяти, что она влияет на стабильность системы, но сам в этом не сильно разбираюсь. Можете посоветовать, как настроить память (до этого стояла в XMP профиле). Кто то ещё писал, что North BC должен быть 2000, но вот где в биосе это поставить, я не нашёл.

11