Гипертония-скрытый предвестник инсульта и инфаркта

У тебя часто болит голова? Может временами, но постоянно? Тяжесть в голове, и кровь из носа? Когда ты последний раз проверял давление? Если там 140-200 то пора бежать в больницу.

И так друзья, я сейчас может быть кого то спасу от будущего инсульта, или сделаю его жизнь дольше чем предполагалось.

Тогда у меня началось по утрам кровь из носа течь, начала болеть голова, это было редко, но не часто, поэтому я склонял все это к усталости, и к обычной головной боли, но почему то она не хотела уходить, а все время была , бывало и несколько месяцев не приходила , но была. Когда я уходил в армейку семь лет назад, то во время медосмотра один врач сказала мне что у тебя что то высокое, и это опасно для жизни, тогда я был юн и глупым и все пропустил мимо ушей, и было на все насрать, так и отправился я в армейку. И с каждым годом оно прогрессировала как будто, за эти годы даже я начал набирать вес, и вот с прошлого года голова как будто стала тяжелая, все как будто в тумане, отеки, опухшее лицо бывало, голова начала часто болеть, даже таблетки не помогали. Я не мог понять что это такое, я рано ложился спать, не болел, пил таблетку от боли головы, но почему то голова начала постепенно болеть. И становилось как будто в мою голову вкачивают газ и дым, кровь из носа каждое утро, и в один день я был в гостях у мамы, и жаловался на головную боль, и тут она начала мерить мое давление, и там показывала давление «200», оказалось последние дни я ходил с такой давленией. Я сразу же отправился в больницу, там когда я сказал давление 200 , врачи сразу в шоке были, дали таблетку и отправили к педиатру без очереди. Там назначили таблетки, и медосмотр. И после таблеток я аж рассвёл, как будто туман исчез из моей головы, и оглянуло солнышко, и трава позеленела, словно из головы выбросили Гигантский камень, я как будто заново родился.

После медосмотра сказали у меня гипертония, и назначили таблетки, и правильное питание. Изучив все про гипертонию, и ушедших от жизни родственников, оказалось у них была гипертония, но они особо не обращали на это внимание, либо узнали уже в 40-50 лет. Гипертония и высокое давление очень опасная болезнь которая неизличима на данный момент, но улучшить ситуацию можно правильной питанией, ходьбой и кардио. Силовые запрещены. Обязательно избегайте передоза сахара, сладкое слишком часто не кушайте, редко можно, но не постепенно. Я привел питание в порядок, ходьба есть , похудел на 13кг и чувствую себя прекрасно. Кровь из носа пропал, голова ясная и чистая. И бросайте курение, мой совет. Редко пить можно. Правильно питаясь вы инвестируете в свое будущее, и здоровье. И возможно избежите инсульта в раннем возрасте, и спасете свою жизнь, и возможно от паралича и инвалидности, ну и чтобы не станет овощем.

А если не будете следовать за правильной питанией и здоровьем, то в сосудах образуются бляшки, которая постепенно будет закрывать сосуды по которым течет кровь. И после полного покрытия кровь застрянет, и произойдет взрыв, это и есть инсульт. Чем раньше начнете следить за здоровьем, чем раньше спасете себя. Иначе, инсульт рано или поздно придет за вами, а если вас поздно обнаружат, то трансплантация черепа будет, в этом случае левая, либо правая часть черепа будет удалена, и придется установить пластину чтобы голова выглядела нормально.