Знаю несколько тренеров, которые в натурашку ничего не достигли. Просто ходили пару лет с нулевым прогрессом в зал. Но пожрав пол года метан и тренболон, распухнув сразу почувствовали себя супер мастерами дылдоболдинга. И конечно же пошли в другой зал наивных дурачков тренировать. А дурачки видя такого распухшего кабанчика думают, ну раз он так раскачался, то и меня так же сможет натренировать. Мы много лет назад по книгам тренировались, делились информацией и так же ее получали в зале. Ну и конечно же методами проб и ошибок, без этого никуда. Сейчас куда проще, всё есть в интернете в огромном количестве. Тебе нужна пока просто база.