Зачем нужны фитнес тренеры в спорт зале?

А если вы просто работяга. То я смотрю эти тренеры говорят им базовые вещи и даже нет вот этой штуки, когда в процессе отказа они помогают делать ласт повторы, что бы отказ был максимальный. Они просто там дают упражнения, говорят за жизнь и уходят залипать в телефон или к следующему клиенту которые у них одновременны.

Зачем нужны фитнес тренеры в спорт зале?
77

Хороший тренер расскажет что с чего начать тренировки, как правильно делать упражнения, будет гонять тебя по спортзалу чтобы не отлынивал. Новичок должен привыкнуть ко всему этому и после уже можно упражняться без тренера. Очень часто в зале видел людей которые впервые приходят, сделают тяп-ляп упражнения, причем с неправильной техникой и сваливают домой. Через пару недель-месяц уже не приходят в спортзал т.к. лень и не видят результатов. Конечно они не видят, если 80% успеха это правильно делать упражнения, без этого ты просто угробишь себе здоровье.

1

Я сейчас говорю про обычную среднестатистическую качалку в каждом районе города, про разного рода секции это другая история.