РЕШЕНИЕ: перешел на Windows 10, но как мне кажется, окончательно проблему решила ручная установка таймингов, напряжения и частоты оперативной памяти. Использовал данное видео в помощь
У меня были фризы от включено но g sync , тоже долго не мог понять от чего. Видимо мой монитор совсем не поддерживает эту технологию.