[миник] про одиночество и отношения.

На основании своего небольшого опыта я понял что для психологического здоровья и субъективного благополучия человеку не является обязательным наличие брака или «второй половинки».

Думаю, что партнерство действительно может приносить краткосрочные бонусы - ощущение безопасности, снижение уровня стресса, социальную поддержку. Но такие эффекты чаще всего умеренные и сильно зависят от контекста: качества самих отношений, культурной среды, возраста, пола, а также от того, есть ли у человека альтернативные источники поддержки.

Ключевой фактор - не сама форма связи (брак, романтические отношения), а надёжные социальные контакты и чувство включённости в значимые сети. Дружба, близкие отношения с семьей, участие в сообществе или значимые проекты способны давать те же или даже более устойчивые защитные эффекты, чем брак при низком его качестве.

Таким образом, корректная формулировка следующая: человеку необходимы прочные социальные связи и смысловые опоры.

Романтический партнер - лишь один из возможных, но не единственный способ их обрести.

Хотел бы в конце добавить что бардак в жизни не исправить отношениями. Рано или поздно ты найдешь вторую половинку, однако нужно уметь жить с «я» перед тем как начинать жить с «мы».