Каникулы долгие, попробуйте пересмотреть всё.
Лучше вот это посмотрите, здоровее будете)
Комментарий недоступен
У автора/диктора есть книга об этом на русском языке - "Медитация и осознанность". И на рутрекере тоже есть.
Лучше вот это посмотрите, здоровее будете)
Комментарий недоступен
У автора/диктора есть книга об этом на русском языке - "Медитация и осознанность". И на рутрекере тоже есть.