Дтф, еда, опрос
Собственно, что вы обычно кушаете и сколько тратите на еду?
Например, я, в последнее время, беру кило куриного филе за 250р и жарю, к нему капустки на 50р. И на два дня еды хватает, если в одного кушать. То есть выходит где-то 150р (200, если считать всякую фигню аля хлеб и приправки).
Чуть раньше примерно так же (по цене) было с фаршем и котлетками из него, но просто надоело, т.к. с котлетками надо возиться куда больше, а вкусность такая же или даже ниже.
Цель поста и опроса - интересно и, возможно, познавательно. Можно увидеть какие-нибудь хорошие сочетания еды, о которых просто не шибко задумывался.
В день я трачу на еду...
Perfect
Скажу лично за себя.
Покупаю то, что хочу, захочу пирожок, захочу суши, захочу кфс с доставкой, когда слишком много работы и работаю из дома, могу обойтись 2-5 кружками кофе в день.
Зависит от многих факторов
Точной цифры нет.
Если же брать домашнюю еду, то на 1000 руб, хватит на неделю) покую фарш куриный, рис и макароны)
Пздц, кааак? У меня примерно столько же в день
Когда ходил в зал и хотел похудеть был отличный бюджетный вариант питаться:
- Завтрак каша(овсянка на воде, гречка с молоком и др)
-Обед гречка с куриной грудкой+свежие овощи(огурцы, болгарский перец и тд
-Ужин грудка/мясо+ свежие овощи
Между этими приемами пищи-перекусы орехи/сухофрукты
В неделю выходит ~1200-1500р
В итоге питаешься здоровой едой, худеешь. Единственный минус- через 2-3 месяца задалбывает и нужно эксперементировать
У меня корефан с таких диет начал натурально блевать от гречки. При этом он ее в себя пытался силой пихать, а она обратно почти сразу вылезала
Я как-то почти месяц на макариках посидел. Почувствовал, что тоже вот-вот начну.
Все таки лучше разнообразно питаться
бюджетно по деньгам, не по времени