Курил 13 лет, бросил со второго раза (первый был совсем не серьёзный и ваще без желания) без книг, жвачек и прочей бесполезной срани. Задумываться о том, чтобы бросить стал из за кашля и мокроты. Последние пару лет перешёл уже исключительно на трубку и самокрутки из хорошего табака. Однако курение - есть курение. И вот однажды у меня закончился весь табак (а сиги после хорошего табака курить очень мерзко). А ехать за ним было и лень и некогда. Подходила к концу первая неделя и я решил, что раз уж так, то проще уж совсем не курить. Первое время очень сильно хотелось жрать, просто очешуенно хотелось! По этому занялся спортом, чтоб сжигать лишнее.. И вот уже пару лет точно не курю и не хочется. В первые пол года - год тоже снилась сига или трубка, но сейчас нет. И вообще не хочется. Не буду лукавить: раз-два в год, по лютой пьяни, могу выкурить сижку. Однако, на утро нет никакого желания это дело повторять. После того как бросил качество жизни выросло просто в разы! Пока вы не захотите бросить, то ни что не поможет! Всё зависит только от вас! Всем добра и здоровья!
Курил 13 лет, бросил со второго раза (первый был совсем не серьёзный и ваще без желания) без книг, жвачек и прочей бесполезной срани. Задумываться о том, чтобы бросить стал из за кашля и мокроты. Последние пару лет перешёл уже исключительно на трубку и самокрутки из хорошего табака. Однако курение - есть курение. И вот однажды у меня закончился весь табак (а сиги после хорошего табака курить очень мерзко). А ехать за ним было и лень и некогда. Подходила к концу первая неделя и я решил, что раз уж так, то проще уж совсем не курить. Первое время очень сильно хотелось жрать, просто очешуенно хотелось! По этому занялся спортом, чтоб сжигать лишнее.. И вот уже пару лет точно не курю и не хочется. В первые пол года - год тоже снилась сига или трубка, но сейчас нет. И вообще не хочется. Не буду лукавить: раз-два в год, по лютой пьяни, могу выкурить сижку. Однако, на утро нет никакого желания это дело повторять.
После того как бросил качество жизни выросло просто в разы!
Пока вы не захотите бросить, то ни что не поможет! Всё зависит только от вас!
Всем добра и здоровья!