Этот материал был удалён по просьбе автора.
Я как-то похудел почти на 20 кг, почти год ел все что хотел но не более 1800 ккал. Даже спортом не занимался.
Я как-то похудел почти на 20 кг, почти год ел все что хотел но не более 1800 ккал. Даже спортом не занимался.