Терпеть не могу таки списки, когда то вёл, но потом оказалось что я их тех кто со списком скатывается в "вместо того что бы играть потому что мне интересно, ради себя, я играю за внешнее вознаграждение вроде ещё одной галочки в списке".

 Это как эксперимент про внешнюю и внутреннюю мотивацию, с тем, ну вроде такого, в качестве внешней мотивации у нас ачивки либо галочка либо циферка "количество платин/пройденых игр/просмотренных аниме". 
"В 2013 году ученый Шелли Митчелл изучала особенности мотивации у тех, кто занимался конным спортом [Mitchell, 2013]. Ее исследование показало, что те, кто катался на лошадях для своего удовольствия, утрачивали это самое удовольствие при появлении внешних стимулов, таких как призы и место в иерархии (спортивная мотивация).Теперь наездники испытывали напряжение и психологическое давление во время езды вместо тех позитивных эмоций, которые присутствовали раньше: радость, свобода, расслабленность."