Ютуб канал с хавкой

Собственно посоветуйте канал с рецептиками.

Но чтобы там готовили что-то такое, что может дней 5 в холодильнике жить. Если это еще и какая-то спортивная пища — то будет плюсиком. Ну и чтобы сам БЛОГГГГГГЕР был приятным и более-менее профессиональным. Каналы на инглише тоже вполне подойдут. Спасибки <3