Добавлю ко всем вышевысказавшемся. Если такой контент является эксплуатационным и просто педалирует тему саморазвития - нет не помогает. Но есть контент который дает тебе определенную пищу для размышлений и вот он как раз помогает саморазвиваться. Парадаксально, что такой контент часто вообще к саморазвитию не относится напрямую.
Пример - смотрите вы на ютубе как чувак в гараже арматуры сваривает и свои мысли обсуждает. И вот он выдает мысль или наблюдение, которое тебя цепляет и дает тебе определенные продуктивные мысли. Вот этот контент работает.