Немного хорошей травы (только хорошей! Формат укрдрапа не приветствуется) Много велосипеда. Много физ нагрузки. Соленые помидоры и квашеная капуста. Бон буассон но только Байкал. Немного прошуто или любой другой солонины и теплые древние видосы (например Адольф и каби от ск2тв.ру если понимаете о чем речь. Но только древние!) Иногда помогает ебануть лесенку на турнике до боли. Например от 1 до 10 и обратно (ну эт громко конечно) идеально отрыть старые фотки и видосы (идеально 15-20 летней давности) кароч если совсем хуево надо что-то такое что поможет вернуть время когда был молод и думал, что все под контролем и у тебя впереди большое будущее. Главное не попасть в петлю, что будущее уже наступило давно...