Были ли для вас эффективны занятия на велотренажере после его покупки? Или лучше Бег. Дорожка для сброса веса?
Конечно я имею в виду занятия на вело + питание и т.д. У меня еще и проблемы сол спиной, так что мой перевес надо убирать
Конечно я имею в виду занятия на вело + питание и т.д. У меня еще и проблемы сол спиной, так что мой перевес надо убирать
Рингфит прикольный, а потом мне прострелило колено, ещё месяцок и можно продолжить умереть перед телеком :D
А пользуясь им впринципе вес сбросился? Это ж вроде для нинки да
Заказал ринг фит на днях. Думаю мне зайдёт. А пока в arms потею))