Достаточно просто не играть сутками напролет. Сам с этим сталкивался, мне помогало изучение различных штук, навроде 3д, движков и т.п. 
Проблема в том, что новых игр нет. К сожалению, новые консоли совместимы со старой архитектурой и все дрочильни просто портанули, а я ждал новых частей.