«Резкая потеря веса влияет на психику — ты начинаешь сходить с ума»: Хоакин Феникс рассказал о подготовке к роли Джокера
Актёру пришлось за короткое время сбросить 23,5 килограмма и месяцами вырабатывать нужный смех.
21K21K открытий
Актёру пришлось за короткое время сбросить 23,5 килограмма и месяцами вырабатывать нужный смех.
Как человек, сбросивший за 6 месяца 30 кг, подтверждаю.
Расскажи пожалуйста кратце какие основные принципы диеты ты соблюдал? У меня сейчас такая же проблема, дополнительные рекомендации "бывалых" очень бы пригодились, заранее спасибо.