С детства жирный, худел и набирал много раз, пик был в 27 лет, 124.5кг при росте 183, скинул до 92-90 тупо пересмотром привычек + спорт где-то за год, не спеша. Перед нг поймал какую-то лень и апатию и за праздники нажрал 5 кг, теперь надо вылезать из этой лени и наладить режим, но в целом вес 90-92 по ощущениям самый комфортный для моего организма, держится более менее спокойным питанием без отказов от всего, а вот что бы пойти вниз нужно уже резать значительно калории, что сразу по настроению и тренировкам бьёт( мечты от теле аполлона уже давно не питаю, да и плюс болячки и комплексы набранные за жизнь дают о себе знать.