Биохакинг мозга. Root-доступ к запасам спокойствия

Спокойствие, равнодушие и безразличие — разные категории. Биохакинг мозга говорит больше про root-доступ к концентрации, когда атмосфера вокруг давит, фрустрирует и раздражает. А ты продолжаешь действовать, или с абсолютным спокойствием отдыхаешь, глядя на эту суету.

Пути к спокойствию начинаются с разума. Кто-то видит спокойствие в пятничных ритуалах, когда оно наступает по мере проявления дна бокала. Кто-то обретает спокойствие после тренировок, когда каждый следующий подъем железа может закончиться в Раю. Есть и те, кто находят покой в ночном забвении, когда сон — это телепорт в следующий день. Но есть и иные инструменты.

Глотать таблетки и надеяться на их помощь — самый простой и неэффективный вариант, если речь идет про долгосрочное нахождение в стрессе. Здесь скорее поможет смена внутренней системы ценностей и восприятие мира под иным углом.

И способствует этому, одна из наиболее удобных в современном мире концепций восприятия мира — стоицизм. Чем именно:

Идеи стоицизма в обращении к внутренним силам организма и в принятии как своих сильных сторон, так и слабых. Умение сказать себе и окружающим «нет», когда проблема выходит за пределы вашей компетентности — это нормально.

Эдвард Торндайк, Иван Павлов, Джон Уотсон, Беррес Скиннер. Эти ученые исследовали причинно-следственные связи, заложенные в наших телах и нашей психике. Однако, инструменты девятнадцатого и двадцатого веков были слишком топорные. А заявлять, что человек это «биомеханическая сущность» — излишне радикально.

Благо, мир менялся, и современные нейротехнологии, обеспечивающие глубинное сканирование мозга, дали ответы на ряд вопросов. В частности:

Когнитивно поведенческая терапия для начинающих объясняет, как именно понимать свое состояние. Что в нем говорит о реально существующей проблеме, а что является лишь вашим предубеждением и навязанным стереотипом.

Мировоззрения и философский подход к жизни — это неплохо. Но они лишь указывают направления, в которых можно двигаться. Один из примеров: нейрохакинг ПТСР. А вот чтобы были силы на движение, то стоит обратиться за соответствующими ресурсами. Их не так много, и, самое главное, они не абсолютны в своей силе.

Эти препараты заслужили свое место, за максимально сбалансированную работу, с минимум побочных эффектов и рисков пристрастия. Начнем с ГАМК, потом перейдем к DMAE и подытожим эффектом от их смешивания. Кстати, вот материал от нейрохакера, который принимал такой курс.

В связке DMAE и ГАМК способствуют повышению концентрации и способности сохранять спокойствие. То самое состояние, когда созерцаешь рост травы, течение воды или как воздух наполняет легкие и покидает их. Но, это субъективное мнение.

Биохакинг мозга начинается с лабораторий и экспериментов над известными препаратами. Ученые пришли к тому, что если взять таблетки GABA и добавить в их структуру фенильную группу, то полученный препарат будет легче проникать в мозг.

Вместе с этим, препарат будет, пока еще неизвестным образом, связываться с рецепторами ГАМК, вызывая успокоительный эффект. Но этот эффект будет в разы сильнее, чем при употреблении ГАМК в чистом виде.

Доказуемость фенибута, как и любого другого ноотропного средства — вопрос относительный. То, что является медицинской базой на просторах СНГ, в Западном мире продается как БАД. А результаты, доказывающие эффективность препаратов, проводились или на небольших выборках людей, пострадавших от инсульта, или на животных.

Биохакинг мозга — это не про таблетки или «Области Тьмы». Это про понимание себя, понимание целей и желаемых результатов. А прибегать к ноотропам или БАДам имеет смысл только в том случае, когда все ресурсы организма уже работают над её достижением. В противном случае, валяясь на диване и играя в игры, нейрохакер под ноотропами будет лишь еще эффективнее лежать на диване и играть в игры. И ничего более.

А что вы думаете по этому поводу? Напишите ваше мнение в комментарии. И подписывайтесь на Телеграмм-канал, чтобы оперативно получать свежую информацию по тематике мозга и его работы.

Ясного сознания, осознанного развития и будьте психически здоровыми!