У меня окр или я просто себя накручиваю

Видел, что тут часто упоминают про окр. Да и вообще таких долбанутых тут много. так вот, можете мне пожалуйста сказать, стоит ли мне идти к психотерапевту или нет?

1919
1515
55
11
11

Короч тебя что-то сильно тревожит и ты хз не понимаешь что(или понимаешь) и пытаешься все упорядочить, закрываясь, от внешнего мира(может не так), порядок тебя успокаивает. Незнаю сделай что-то назло себе типо разбросай вещи и заставь себя не убирать их, поборись с собой.

2

не помогает вообще :(